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亞健康，這是許多職場人士的真實寫照。工作生活的雙重壓力就像兩座大山重重地壓在職場人士的身上，足以讓他們疲憊不堪。此外置身于浮華的城市中，難免滋生消極與浮躁的情緒，進(jìn)而導(dǎo)致職場人士心理和生理都出現(xiàn)了不同程度的疾病。
為了讓訊網(wǎng)人更了解亞健康、擺脫亞健康，12月3日福建訊網(wǎng)邀請了養(yǎng)生專家楊時文為訊網(wǎng)人開展了一堂名為《工作與養(yǎng)生》的講座。楊老師結(jié)合自身經(jīng)歷，深入淺出，并親自演示了科學(xué)的蔬果榨汁法。楊老師為訊網(wǎng)人送上了一堂生動而實用的養(yǎng)生保健課。
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養(yǎng)生專家楊時文
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